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Vous les avez tous déjà repérés : les stars de télé-réalité avec leurs blanchisseurs de dents. Les blogueuses beauté et […]
Écrit par Lise Guénette Membre de l’Association des naturopathes agréés du Québec La vie moderne est exigeante pour le système […]
Le rythme trépidant de la vie moderne nous incite à performer dans tous les domaines. Notre cerveau, ce travailleur acharné, champion de la communication, a des besoins énormes.
Les preuves s’accumulent et le confirment. Une saine alimentation, majoritairement composée d’aliments non transformés, riches en antioxydants, en nutriments et en fibres, peut prévenir le développement de maladies chroniques,